Najczęstsze pytania

Czy to dieta odchudzająca?

Nie. To plan odżywiania, skupiamy się na energii, hormonach i dobrym samopoczuciu. Waga może się zmienić, ale to efekt uboczny zdrowych nawyków, nie cel głodówki.

Czy produkty są drogie i trudno dostępne?

Absolutnie nie. Wszystkie przepisy opierają się na składnikach z Lidla, Biedronki i polskich warzywniaków.

Ile czasu zajmuje gotowanie?

Maksymalnie 25 minut na posiłek. Wiem, że masz życie poza kuchnią.

Czy to dla mnie, jeśli mam 50+?

Tak! Moje metody są stworzone właśnie dla dojrzałego metabolizmu, z szacunkiem do zmian hormonalnych.

Czy mogę jeść to z rodziną?

Tak. Przepisy są smaczne i „normalne", nie musisz gotować osobno dla siebie i reszty domu.

Jak się z Tobą skontaktować?

Napisz na zdrowaagnieszkapl@gmail.com, odpowiem w ciągu 1–2 dni roboczych.